威廉希尔williamhill伴随着东京奥运会上运动健儿们拼搏精神的传递,国内全民健身热情高涨,年轻的学生群体在暑期也悄然掀起了一股势不可挡的健身热潮。
8月7日,微博上一条关于#学生群体兴起暑期健身潮#的话题冲上了热搜榜,讨论聚焦当代学生群体运动消费新趋势。央视财经发现,今年暑假不仅有许多学生选择传统健身房的团课与私教课,以Keep为代表的线上健身内容平台也研发并推出了针对学生的暑期新课程,受到广大学生群体青睐。
Keep 资深课程设计师、美国体能协会认证体能训练专家杨涛在接受采访中表示,学生是很重要的用户群体,在课程编排方面,考虑到学生群体存在因性别和运动能力而产生的差异化运动目标,因此在聚焦男生的训练计划中会侧重胸部、腹部、手臂等重点部位的增肌动作,通过科学合理的编排让用户实现最高效科学的训练成果。而针对女生们较为关注的减脂塑形威廉williamhill官网在线登录,Keep也结合「燃脂」「瘦手臂」「瘦肚子」「马甲线」「一字肩」等定制化课程,助力每个女生都能利用碎片化的时间实现自我蜕变,像「安小雨·3000次跳绳挑战」课程,推出近一个月就有近30万次用户跟练。
针对学生群体在暑期旺盛的运动需求, 团队研发了学生专属·暑假减脂计划、学生专属·暑假增肌计划、安小雨·学生暑期瘦身计划,为大家提供定制化、周期性的健身服务,上线万威廉williamhill官网在线登录。
相较于传统健身房,Keep暑期线上健身课程通过直播、线上活动等方式保留了团课的火热氛围,还通过专业的视频教程、语音跟练、运动终端数据分析等科技手段打造与私教课无异的定制化训练,除此之外,Keep还在课程研发中加入许多个性化与人文化的维度思考。
比如在场地方面,Keep考虑到学生群体暑假期间以居家环境为主,同时受疫情反复的影响会尽量规避人群聚集的公共空间,因此在课程设计上会优先考虑编排对空间要求较小的动作,同时尽量减少专业化的大型健身器械使用,让年轻人们宅在家里也能轻松锻炼。与此同时,Keep也针对学生群体的运动能力和运动积极性上进行创新,通过在课程环节上引入如「金字塔」挑战、搏击训练等挑战性更强的趣味互动,让让整体的训练更加生动、更容易坚持。
截止目前,Keep平台上已经累积了助力学生们科学运动的大量课程:旨在减脂和塑形的「宿舍站立燃脂」、「宿舍马甲线、瘦腿」「操场燃脂跑」,辅助体考的「学生长高系列课程」、「课间学习充电站」以及「引体、800米、1000米」等加强课程,还有暑期燃脂/暑期增肌」「开学突击燃脂」等结合时段需求的体系化训练。
而这些从需求出发、经过科学系统的内容设计、融入了年轻人们喜爱的流行元素的趣味课程,也备受学生们的好评与欢迎,以「安小雨·3000次跳绳挑战」课程为代表,以学生用户对跳绳减脂这个品类的钟爱为基础,融入了动漫音乐与超强律动,全程花式动作迅速燃脂。参与训练的学生们纷纷在课程评论区内留言夸赞,“一个礼拜腰围瘦了5厘米”,“真的很暴汗”威廉williamhill官网在线登录,“跳绳真的很刷脂”。
少年强则中国强,体育强则中国强,青少年永远是一个国家的未来和民族的希望。Keep将持续关注学生体质健康,通过科学专业的训练帮助他们养成健身习惯,让运动融入生活日常,以昂扬的姿态迎接未来成长道路上的挑战。
2021年8月2日下午,东京有明竞技场,当中国女排3比0完胜阿根廷队、比赛结束的那一刻,主帅郎平谢幕! 郎平 资料图,新华社供图 刚刚比完赛的队员们,挥别了胜利的喜悦,手牵着手向郎指导鞠了一躬,随后哭着和郎平紧紧拥抱在了一起。 赛场上响起了
1小时内,中国连夺四金!热搜榜也被火速刷新,占据了前四名。 中国自行车女子团体摘金 在刚刚结束的东京奥运会自行车场地女子团体争先赛决赛中,钟天使和鲍珊菊摘得金牌! 张常鸿夺金!中国射击成绩历史最佳 8月2日下午,东京奥运会射击项目最后一场比
8月1日,北京新冠肺炎疫情防控工作第228场新闻发布会召开,北京日报记者为您梳理关键要点—— 01 北京新增2例确诊+1例无症状 均为张家界返京人员 北京市疾控中心副主任庞星火介绍,8月1日0时至16时,北京新增两例京外关联本地新冠肺炎确诊
夺冠一刻,今年将满33岁的马龙开心地向四周看台做出“比心”的动作。在今晚进行的东京奥运会乒乓球男子单打决赛中,他以4比2击败赛会头号种子樊振东,成为乒乓球自1988年成为奥运会正式比赛项目以来,首位实现卫冕的男单冠军。 不仅如此,马龙还以2
南京新冠疫情牵动着全国人民的心,截至7月27日24时,南京市累计报告本土确诊病例153例,传播链增至170人。 疾控部门通报,目前引起南京疫情的是变异毒株“德尔塔”,这一毒株从何而来?有何特点?如何防范? 来源:北京日报客户端 流程编辑:u
7月28日,中国跳水队夺得了东京奥运会跳水项目的第三枚金牌。 谢思埸/王宗源在男子双人三米跳板决赛中,以467.82分夺冠,将里约奥运会丢失的这枚跳水金牌,重新收入中国队手中。 值得一提的是,本场的最后一跳,谢思埸/王宗源近乎完美的配合获得
在刚刚结束的东京奥运会赛艇比赛中,中国组合张亮、刘治宇在赛艇男子双人双桨决赛中,第三个冲过终点,摘得铜牌。这是男子赛艇中国奥运史上首枚奖牌。 张亮在赛后接受采访时表示,很高兴能够拿到这枚铜牌,取得了中国赛艇的男子奥运成绩突破。这证明我们中国
在刚刚结束的射击10米气手枪混合团体比赛中,中国组合庞伟/姜冉馨战胜俄罗斯对手,获得金牌。 (原标题:第七金!庞伟/姜冉馨射击10米气手枪混合团体夺冠) 来源:北京日报客户端 记者 袁虹衡 陈嘉堃 李远飞 美编 关印 流程编辑:u006
7月24日,东京奥运会比赛全面展开。中国队首日夺得3金1铜,高居金牌榜和奖牌榜第一位。 率先传来喜讯的是射击赛场。在女子10米气步枪决赛中,以预赛第六名孤身晋级的杨倩发挥出色,在残酷的淘汰赛中打满24枪,凭借最后一枪的稳定发挥夺得中国代表团
坚毅、冷静的眼神,俊俏的“丸子头”,拿下本届奥运会首金、女子10米气步枪金牌的杨倩不仅枪打得准,人也足够“靓”。很多人不知道的是,这名“00后”的宁波妹子,来自我国最高学府、绰号“五道口职业技术学院”的清华大学。 杨倩今天在比赛中。视频截图
一、凡本站中注明“来源:北晚新视觉网或北京晚报”的所有文字、图片和音视频,版权均属北晚新视觉网所有,转载时必须注明“来源:北晚新视觉网”,并附上原文链接。
二、凡来源非北晚新视觉网或北京晚报的新闻(作品)只代表本网传播该消息,并不代表赞同其观点。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在见网后30日内进行,联系邮箱: