组图]塑形健美 男士腹部健身法威廉williamhill官网在线登录
栏目:户外知识 发布时间:2024-04-06 06:34:04

  威廉williamhill官网在线登录据调查的体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身体“动感”不足,久而久之,皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”威廉williamhill官网在线登录,造成他们下腹部隆起,臀部肥大等肥胖症状。

  日本的临床医师指出:肥胖不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁威廉williamhill官网在线登录,例如:被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压威廉williamhill官网在线登录、糖尿病等很有可能会找上门来。

  为了切实防止体内多余脂肪的滋生,防止其在机体内兴妖作怪,日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操,只要每周练习2-3次,下腹部那易生成组织的地方,会产生坚韧有力的肌肉组织来,这样,身体会变得健美,人会感到精力充沛,可以使人高效率地应付好每天的工作。